Präventionsangebote

Stand: 01.2013

In der folgenden Übersicht finden Sie alle bei uns angebotenen Präventionskurse mit den wichtigsten Details. Alle Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und werden bis zu 100% der Kosten bezuschusst. Weitere Informationen erhalten und/oder direkt anmelden können Sie sich unter Tel. 035265-53847 oder online hier! 

Kräftigung/ Vermeidung von Skeletterkrankungen Rückenschule
10 Einheiten
Termin: Mittwoch 18.00-19.00 Uhr
nächster Kurs: Sommer 2014
Kosten: 80 EUR

Rückenfit / Wirbelsäulengymnastik
10 Einheiten
Termin: Mittwoch 8.30-9.30 oder 19.00 bis 20.00 Uhr
Beginn: fortlaufend
Kosten: 66,00 EUR

Herz-Kreislauf Easyfit - Schritt für Schritt richtig fit
10 Einheiten a 90 min
Termin: noch offen
Kosten: 95 EUR
Entspannung Autogenes Training
10 Einheiten + Vorgespräch
Termin: Dienstag, 17.30-18.30 Uhr
Beginn: noch offen
Kosten: 95 EUR

Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
10 Einheiten
Termin: Dienstag, 17.30-18.30 Uhr
Beginn: noch offen
freie Plätze: 4
Kosten: 80 EUR

Qigong
10 Einheiten
Termin: Dienstag, 17.15-18.15 Uhr
Beginn: noch offen
Kosten: 80 EUR
 

Ernährung Gesund und Fit in den Tag - Richtig ernähren
10 Einheiten
Termin: Mittwoch 17.00-18.00 Uhr, Donnerstag 16.30-17.30 Uhr
Beginn: 21.05.2014
Kosten: 80 EUR